Initiation au Qi Gong de la lignée Bai

Le Qi Gong de la lignée Bai est un art énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Par des postures simples et accessibles, il permet d’entretenir la vitalité, de renforcer l’équilibre intérieur et de nourrir la circulation du Qi (énergie vitale).

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Ces initiations sont une invitation à :

• Découvrir les bienfaits des postures et mouvements énergétiques ;

• Se reconnecter à soi en cultivant le calme intérieur et la présence au corps ;

• Prolonger et approfondir les effets d’un soin en Qigong Tuina, grâce à des exercices personnalisés et adaptés aux besoins de chacun.​

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Chaque séance est guidée pas à pas, pour que chacun puisse trouver son rythme et intégrer ces pratiques dans son quotidien.

Un moment de douceur et de régénération, pour avancer sur le chemin de l’auto-guérison et de l’harmonie intérieure.

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Cours individuels 1h 25€